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Los beneficios de la lectura

Los beneficios de la lectura

“Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo”. Esta frase de Joseph Addison, ensayista, poeta y guionista inglés (1672 – 1719) representa muy bien los beneficios de leer. ¿Sabía usted que, al leer, no solo incrementa notoriamente la concentración, enriquece su vocabulario y previene el declive cognitivo?

La lectura ofrece innumerables beneficios, entre ellos:

  • Agudiza la astucia
  • Estimula el intercambio de información y conocimiento.
  • La costumbre continuada de leer, retarda la aparición de los síntomas de demencia.
  • Estimula la percepción.
  • Estimula la concentración.
  • Estimula la empatía.
  • Durante la lectura se activan regiones cerebrales que propician procesos de imaginación a partir de los acontecimientos de la narración y vienen a la mente recuerdos y confrontaciones con experiencias personales.
  • Tras investigaciones realizadas con respecto a las personas que leen, se encontró que los estudiantes exitosos poseen mejores habilidades de expresión, lectura y lenguaje.
  • Incremento en la capacidad de concentración, análisis e interpretación de texto.

Puede consultar más ampliamente los estudios que llevan a estas conclusiones en el artículo “El beneficio encubierto de leer”, de la revista Mente y Cerebro N° 47/ 2011 – págs.36 – 41., que encontrará en nuestra biblioteca.

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